Söndagsträning 16 februari
Söndagen 16 februari är det dags för en söndagsträning på Söderåkrakartan. Vi startar redan kl 14:30.
Vi kör en övning som det var länge sedan vi körde. Den heter 2 och ihop. Det innebär att man springer två och två. Man ska springa banor som är i stort sett likadana. Man springer till varsin kontroll (olika) och hänger ut en liten skärm, sedan springer man och hämtar in kompisens kontroll innan båda springer till samma andrakontroll där den som hinner först får ett poäng. Sedan är det ny sträcka och man gör om samma moment. Vill man kan man naturligtvis springa detta på egen hand men det sitter inte ute några skärmar.
Här tränas noggrann OL-teknik, tempoväxling och fullfartsorientering. Det är en rolig övning helt enkelt!
Anmälan till både inne- och utepasset via Eventor-Klubben-Klubbaktiviteter senast söndag kl 12.00.
Varmt välkomna!
Jonas Persson, 2025-02-14